カラダが柔らかくなる「筋トレ」! “動き

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カラダが柔らかくなる「筋トレ」!
“動き"のフィジカルトレーニング

股関節の動きの徹底した観察から
生み出された筋トレとストレッチの
効果を一度に引き出す「動トレ」


カラダが柔らかくなる「筋トレ」!
“動き"のフィジカルトレーニング


軽く柔らかく、そして楽に!


ではまた。
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