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毎日の健康とパワー、美肌をつくる! やっぱりスゴイ! 韓国おうちごはん


キムチ、焼肉、マッコリなどなど
美味しいごはんの多い韓国料理。

そんな韓国の家庭料理は

辛い

だけではなく、

薬味、香辛料、調味料

などを巧みに扱い簡単に作ります。
という一冊。


その中で

栄養バランス、
代謝のアップ、
美肌、
体型維持、

などを食事で美味しく自然と調整していきます。


毎日の健康とパワー、美肌をつくる! やっぱりスゴイ! 韓国おうちごはん




ではまた。
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